Insomnio test

Por favor responder en qué medida cada uno de estos ítems ha sucedido o es verdadero en su caso, en las últimas 4 semanas. Sección II: Insomnio
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20 octubre, 2021

Pensamientos pasan por mi cabeza y me despierto

Tengo dificultad en dormirme

Tengo preocupaciones, me resulta difícil relajarme

Me despierto durante la noche

Después de despertarme durante la noche, me cuesta volver a dormir

Me despierto temprano y no puedo volver a dormir

Duermo ligeramente

Duermo muy poco